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El ejercicio reduce el riesgo cardiovascular al actuar sobre el estrés

Según un estudio publicado en Journal of American College of Cardiology.

El mayor beneficio se da en personas con depresión, según un estudio realizado entre más de 50.000 pacientes

Un programa de ejercicio online permite la rehabilitación de pacientes cardiovasculares

Según comsalud.es 

La puede mitigar la actividad neuronal relacionada con el estrés y, a través de este efecto, disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares (ECV), especialmente en personas con depresión. Así lo aseguran las conclusiones de un estudio llevado a cabo por investigadores norteamericanos que la plataforma española de ejercicio terapéutico 10mets ha incorporado a su programa.

El CEO de 10mets explica que “esta plataforma online cubre las distintas necesidades de ejercicio físico de los pacientes con enfermedades cardiovasculares”. La metodología seguida por 10mets en la plataforma pretende facilitar la adherencia para alcanzar los objetivos terapéuticos basándose la individualización de las pautas de las guías clínicas respecto a las características clínicas, emocionales y sociales; el acompañamiento constante de un tutor, experto en salud; la formación del paciente para conseguir el empoderamiento en su autocontrol”.